Əgər əl velosipedi ilə tanışsınızsa, əlil arabası yarışının eyni şey olduğunu düşünə bilərsiniz.Bununla belə, onlar çox fərqlidirlər.Sizin üçün ən yaxşı idman növünü seçə bilmək üçün əlil arabası yarışının nə olduğunu dəqiq bilmək vacibdir.
Əlil arabası yarışının sizin üçün uyğun idman növü olub-olmadığını seçməkdə sizə kömək etmək üçün biz ən çox verilən suallardan bəzilərini cavablandırdıq.
Kimlər iştirak edə bilər?
Əlil arabası yarışı əlilliyi olan hər kəs üçündür.Buraya amputasiya edilmiş idmançılar, onurğa beyni zədəsi, serebral iflic və hətta görmə qabiliyyəti zəif olan idmançılar daxildir (onların da başqa əlilliyi var.) İdmançılar əlilliklərinin şiddətinə görə təsnif ediləcəklər.
Təsnifatlar
T51–T58 onurğa beyninin zədələnməsi səbəbindən əlil arabasında olan və ya amputasiya olunmuş yüngül atletika idmançıları üçün təsnifatdır.T51–T54 xüsusi olaraq trek yarışlarında yarışan əlil arabasında olan idmançılar üçündür.(Əlil arabası yarışı kimi.)
Təsnifat T54, beldən yuxarı tam funksional olan bir idmançıdır.T53 idmançılarının qarınlarında hərəkət məhduddur.T52 və ya T51 idmançılarının yuxarı ətraflarında hərəkət məhdudlaşdırılır.
Serebral iflicli idmançıların fərqli təlimatları var.Onların sinifləri T32-T38 arasında dəyişir.T32–T34 əlil arabasında olan idmançılardır.T35–T38 ayaq üstə dayana bilən idmançılardır.
Əlil arabası yarışları harada keçirilir?
Yay Paralimpiya Oyunları əlil arabası üzrə ən yüksək yarışlara ev sahibliyi edir.Əslində, əlil arabası yarışları 1960-cı ildən bəri oyunların bir hissəsi olan Paralimpiya Oyunlarında ən populyar idman növlərindən biridir. Lakin hər hansı bir yarışa və ya marafona hazırlaşdığınız kimi, yarışmaq üçün “komandanın” bir hissəsi olmaq lazım deyil. iştirak edin və məşq edin.Bununla belə, Paralimpiya seçmə yarışları keçirir.
Yarışa hazırlaşan hər kəs kimi, əlil arabası ilə yarışa hazırlaşan şəxs də sadəcə ictimai trek tapıb texnikasını və dözümlülüyünü təkmilləşdirmək üçün məşq edə bilər.Bəzən iştirak edə biləcəyiniz yerli təkərli kürsü yarışlarına rast gəlmək olur. Sadəcə Google-da “əlil arabası yarışı” və ölkənizin adını axtarın.
Bir neçə məktəb də əlil arabası idmançılarına məktəb komandası ilə birlikdə yarışmağa və məşq etməyə icazə verməyə başladı.İştirak etməyə icazə verən məktəblər, həmçinin idmançının vaxtlarının qeydini saxlaya bilər ki, bu, digər məktəblərdəki digər əlil arabası idmançıları ilə müqayisə olunsun.
Göndərmə vaxtı: 03 noyabr 2022-ci il